頭が重くて、朝起きても疲れが取れない。

頭が重くて、朝起きても疲れが取れない。そんな日々を過ごしている方、実は少なくありません。

4歳と6歳のお子さんを育てながら、花屋でお仕事をされているある方も、そんな毎日を送っていらっしゃいました。デスクワークと立ち仕事が混在し、冷房の効いた環境で長時間過ごす日々。首や肩の重さは慢性的で、夕方になると顔の疲れまで感じるようになっていました。

「今日はもういいかな」と、やらなければいけないことを先延ばしにしてしまう。一つのことをしながら次のことを考えてしまい、頭が休まらない。お風呂も子ども優先で、自分はシャワーで済ませてしまう。そんな毎日の中で、気力がどんどん失われていく感覚があったそうです。

実は、この「頭の重さ」の根っこには、首や肩の緊張が深く関わっています。

当店では、ドライヘッドスパとかっさを組み合わせた施術で、深いところの筋肉にアプローチしていきます。温めた鉱石のかっさプレートで、首から肩、背中へと丁寧に流していくと、停滞していた巡りが動き出します。

その方も施術後、「めちゃめちゃ軽いです」と驚かれていました。実は、ご自身では「そんなに固くない」と思っていらっしゃったのですが、客観的に見ると相当な緊張状態だったのです。

大切なのは、首の緊張を緩めることで、頭への巡りが整い、脳の疲れがスッキリすること。そして、顔のたるみ予防にもつながるということ。首が緊張していると、顔の筋肉を下へ引っ張ってしまうからです。

Lioraでは、2000年以上の歴史を持つかっさと、ドライヘッドスパ、頭浸浴を組み合わせた独自の施術で、表面だけでなく深層からのケアを大切にしています。

頑張りたいのに気力が湧かない。そんな時こそ、ご自身の体と向き合う時間が必要なのかもしれません。ぜひ一度、お気軽にご相談くださいね。