休めないあなたへ。脳疲労という新常識

仕事で成果を出し続けるために、休むことは弱さだと思っていませんか…?

富山市二口町でヘッドスパサロンを営む私たちのもとに、先日こんなお客様がいらっしゃいました。T様は、長年激務を続けてこられた方。血圧が185まで上がり、お医者様から「このままでは危ない」と厳しく注意されたそうです。

「とにかくボロボロでした」とおっしゃるT様。お腹の調子も悪く、交感神経が高ぶり続けて胃腸の機能も低下していました。同じような仕事をされている方々も、みなさん心身が限界を迎えているとのこと。

これまでT様は「痛くなったら行く」程度で、ご自身のメンテナンスをほとんどされてこなかったそうです。でも、ある時気づかれたのです。「仕事ができる人は、ちゃんと休んでいる」と。

肉体の疲れより、実は脳の疲れの方が体にダメージを与えます。特に2月3月のような繁忙期は、脳が休まる時間がありません。情報化社会で24時間いつでもどこでも情報が入ってくる今、脳を思考停止させる時間が必要なのです。

T様が選ばれたのは、ドライヘッドスパ、かっさ、頭浸浴を組み合わせた当店独自の施術。サウナや整体ではなく、脳疲労に特化したヘッドマッサージを選ばれた理由は「頭をリセットしたかった」から。

施術中、温かいかっさで頭皮から首、肩甲骨まで丁寧にほぐしていくと、T様の表情がゆるんでいきました。「温かいですね」とおっしゃる声に、安堵が滲んでいました。

休むことは弱さではありません。むしろ、定期的に脳をリセットし、副交感神経を優位にする時間こそが、持続的に成果を出し続ける秘訣なのです。

富山市南富山、堀川小泉、小泉町、大町、西中野、広貫堂前エリアからも多くの方にお越しいただいています。脳の疲れを感じている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。